Kuntonyrkkeily on täydellinen tapa yhdistää fyysistä kuntoa, henkistä tasapainoa ja yhteisöllisyyttä.
Se on suunnattu kaikenikäisille ja -tasoisille, ja tarjoaa monipuolisia hyötyjä sekä yksilöille että ryhmille.
Yrityksille:
Työhyvinvointi: Kuntonyrkkeily edistää työntekijöiden fyysistä kuntoa ja stressihallintaa, mikä parantaa työhyvinvointia ja vähentää sairauspoissaoloja.
Tiimirakentaminen: Yhdessä harrastettava kuntonyrkkeily vahvistaa tiimityötä ja luo positiivista yhteishenkeä
Motivaatio ja tuottavuus: Fyysinen aktiivisuus lisää energiia ja parantaa keskittymiskykyä, mikä näkyy työn tuottavuudessa
Kouluille:
Keskittymiskyvyn parantaminen: Fyysisen aktiivisuuden on todettu parantavan oppilaiden keskittymiskykyä ja oppimistuloksia.
Sosiaaliset taidot: Yhdessä harrastettava kuntonyrkkeily kehittää oppilaiden yhteistyötaitoja ja sosiaalisia taitoja
Rajojen ylittäminen: Uusi laji voi aiheuttaa erilaisia tunnetiloja, pelko mukaan lukien. Kuntonyrkkeily opettaa oppilaille hallita ja erottaa vaikeita tunnetiloja toisistaan.
Ota yhteyttä ja kokeile kuntonyrkkeilyä yrityksessäsi tai koulussasi!
Tarjoamme mukautettuja harjoitusohjelmia, jotka sopivat juuri teidän tarpeisiin.
Yhdessä voimme luoda terveemmän ja aktiivisemman yhteiskunnan! yn kentällä.